Acne, irritações e até feridas podem ser algumas das consequências do uso diário da máscara. Saiba com evitá-las.
É um dos métodos de emagrecimento preferido das celebridades, mas pode ter algumas consequências a longo prazo.
Mais do que fazer dietas repentinas, o segredo da boa forma está na aliança entre o exercício físico e uma alimentação equilibrada. Mostramos como perder peso através da corrida.
As flores e as plantas são catalisadoras da boa disposição, como comprovam estudos científicos, mas também como mostram as redes sociais, um pouco por todo o mundo.
Da ansiedade à falta de vitaminas, são muitos os fatores que podem enfraquecer o sistema imunitário. Em tempos de coronavírus, manter um estilo de vida equilibrado é ainda mais importante.
Depois da obsessão com a vitamina C para uma pele imaculada, há uma vitamina menos conhecida (e muito benéfica) de que o seu organismo provavelmente tem deficiência: a K.
Sociedade Portuguesa de Gastrenterologia, que insiste na necessidade de apostar na prevenção, com análises e exames que podem salvar vidas.
Coronavírus obrigou à suspensão de muitas cirurgias consideradas inadiáveis e ao confinamento da população, sinónimo para muitos de aumento de peso.
Maria Carmo-Fonseca defendeu que vão haver terapias genéticas "suficientemente seguras" para retardar o envelhecimento humano.
É necessário um cuidado adicional no que toca ao mantimento de frutas e legumes frescos. Descubra as melhores formas de aproveitar ao máximo estes bens alimentares.
Ter em atenção a posição da sua coluna ou evitar o sedentarismo são alguns dos segredos para manter uma boa postura enquanto trabalha em casa.